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qingsebobo黄瓜鸡蛋,传说中的减肥餐,低脂低热量哟

作者:admin日期:

分类:风采Frends/生活品味/

减肥不容易,且行且努力,让黄绿搭配的黄瓜鸡蛋来调解1下吧

今年的夏天,有展现你收藏了1个冬季的身材吗?还是或看够了各路美女展现傲人身材了。

要保持身材真的是很难的1件事,除要常常运动以外,吃也要很注意呀。

许多美味都只能远观,不可品味焉,诶~

这次的做法简单便捷,10分钟出菜的黄瓜炒鸡蛋来调解下生活吧。

它是1道以黄瓜和鸡蛋为主要食材,盐,油为辅料制作而成的家常菜品。

菜品口味平淡,营养丰富,4季咸宜食用。

菜品营养价值丰富,而且黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱里面相当减肥的材料,怎样吃也不胖,更能加速脂肪的消耗和排毒,棒棒哟

详细步骤:

黄瓜削皮、切薄片

鸡蛋打散,炒香后盛出,待用

倒入黄瓜片翻炒后,放入鸡蛋,加盐调味,炒匀

准备便当里的水果

装盒,完成啦~

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