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最“养肥膘”的4种主食,每口都“长肉”,女生却爱到不肯放手

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分类:风采Frends/风采时尚/

大家好,欢迎来到绿萝说事,今天要和大家聊的是最养肥膘的4种主食。作为1个女生,我最怕的事情就是肥膘1发不可整理的时候,有时候感觉自己明明吃的还好,并且没有吃太多,只是吃了1些很平常的食品,零食吃的也不多,不知道怎样就吃出来了1身肥肉。而很多女生都喜欢吃着4种长肥膘的主食。

1.汤圆

现在很方便,想吃甚么东西都可以点外卖,就像是吃汤圆,之前很多人会觉得吃汤圆太麻烦了,不过现在想吃汤圆的话就很方便了,只要想吃就能够买到,而汤油滑滑的,甜甜的,虽然美味,但是吃了也很容易发胖,如果是想减肥,那末最好还是少吃1点汤圆。

2.油条

油条是1种很传统的早饭,在早上很多地方都买油条,而大家之所以那末喜欢吃油条,自然是由于油条具有无可比拟的美味口感,但是油条吃的太多了很容易吃坏身体,还很有可能让胖,由于油条是1种热量很高,还是1种不怎样干净的油炸食品。

3.碱面

再来讲1说碱面吧,这是1种面条,但是这类面条中的热量比很多其他的面条高,而吃到肚子里面,这类面条是比较难消化的,不要以为面条吃了不会发胖,碱面的热量比同类型的面条高很多,减肥期间的人在晚上不要吃碱面了。

4.蛋糕

最后要说的就是蛋糕了,女生特别喜欢吃蛋糕,有时候在晚上宁愿不吃晚餐,也会用蛋糕做晚餐,这些蛋糕都是1些口感很好的美食,不过蛋糕糖分很多,上面还有奶油,所以蛋糕还有很高的热量,吃了以后很容易长胖,但是女生对这类美食都爱到不肯放手。

好了,今天的文章就和大家分享到这里,喜欢的朋友可以点赞留言。

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